Encyklopedia minerałów - Mineraly.biz  
 
 


Strona główna   |   Dodaj stronę do ulubionych   |   Kontakt   .


 

 
 
 
   

Układ krążenia i stawy

Zdrowy i wydajny układ krążenia. Jakie minerały są istotne dla układu krążenia?

Ponad sto tysięcy kilometrów grubszych, cieńszych oraz zupełnie cieniutkich przewodów żylnych i tętniczych okrytych jest tkanką łączną i mięśniami, które mają stałe zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Najważniejszym minerałem naczyniowym jest cynk, który przy współudziale witaminy C i roślinnych substancji balastowych wzmacnia ścianki żylne i tętnicze. W tym nieustannym budowaniu uczestniczą także krzem i molibden. Sód jest odpowiedzialny za napięcie ścian naczyniowych - dotyczy to zwłaszcza żył, które i tak są znacznie bardziej wiotkie niż tętnice, ze względu na słabszą otaczającą je mięśniówkę.

 

Zdrowe i mocne stawy. Jakie minerały są istotne dla stawów?

Każdy staw, czyli połączenie pozwalające na wolne ruchy kości, ma duże zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Powierzchnie chrząstkowe oraz błona maziowa, jako bardzo podatne na działanie wolnych rodników, potrzebują w celu ochrony enzymów zawierających selen. Również sama torebka stawowa jest zbudowana z mocnej tkanki łącznej kolagenowej o dużym zapotrzebowaniu na cynk i krzem. Zwłaszcza przy dużym obciążeniu w kościach stawowych do znacznego zużycia wapnia. Występowanie żelaza i miedzi w mazi stawowej sprzyja powstawaniu toksycznych wolnych rodników wywołujących długotrwałe stany zapalne. Ważnym środkiem zaradczym jest cynk. U artretyków niemal zawsze stwierdza się we krwi zbyt małe stężenie cynku i selenu. W celu uzupełnienia zużytych substancji smarujących nieodzowna jest obecność manganu.

 

 
 
 
 

Mini encyklopedia minerałów opisująca ich rodzaje, cechy oraz znaczenie. Minerały i ich podział © 2007 Mineraly.biz.